05
Пета стъпка: Поддържане на навиците
На всеки 3 месеца, направете оценка на вашия напредък с "Habit Tracker" и определете нови цели за следващия период.
Вашето пътуване към вътрешния мир
Йога за всеки ден, йога за всеки.
Открийте ежедневната си практика на йога с Vumifehu. С нашия "Habit Tracker" ще изградите устойчиви навици и ще се насладите на пътешествието към вътрешния мир.
Открийте уникалните функции
Открийте силата на ежедневната практика
Открийте новото си аз с нашия иновативен трекер за навици, който ще ви помогне да изградите ежедневни практики по йога и да постигнете вътрешен мир чрез движение. Ползвайте нашите насоки и ресурси, за да създадете полезни навици за ума и тялото.
Интерактивен трекер на навиците
ZenHabit Yoga предлага уникален "Tracker на навиците", който ви позволява да следите напредъка си по йога. С него можете да задавате цели и да получавате напомняния. Тази функция насърчава постоянството и осъзнатостта в практиката.
Персонализирани йога планове
Нашият "Трекер на навиците" позволява лесно проследяване на вашия напредък и поставяне на цели. Получавате известия и напомняния, за да останете мотивирани.
Напомняния за практика
Станете част от нашата общност, където можете да споделяте опит и да обменяте съвети. Подкрепата от другите е важна част от практиката.
Гъвкави часове на занятия
С нашия "Трекер на навиците" можете да визуализирате напредъка си, да поставяте нови цели и да получавате постоянна мотивация. Създайте положителни навици и оставете стреса зад себе си с нашите инструменти.
Нашите услуги
Нашите услуги
Нашите услуги предлагат различни програми за йога, които са проектирани да отговорят на вашите нужди и да ви помогнат да намерите баланс в ежедневието си. Присъединете се към нашата общност и се наслаждавайте на пътя към здравето.
01
Индивидуални занятия
Предлагаме разнообразие от класове по йога, включително Хатха, Виняса и специализирани сесии. Всички класове са предназначени да задоволят различни нужди и нива на опит. Редовната практика ще ви помогне да постигнете вашите цели.
02
Индивидуални сесии
Присъединете се към нашите групови класове за споделено преживяване и мотивация. Всеки клас е насочен към различни цели и умения.
Popular Choice
03
Групови занятия по йога
Организираме уебинари и работилници, които обхващат различни теми, свързани с йога и здравословен начин на живот. Те са отличен начин за задълбочаване на знанията и практиката ви. Участието в събитията е отворено за всички.
04
Йога за начинаещи
Предлагаме индивидуални и групови класове по йога, които са адаптирани за всички нива. Нашите инструктори предоставят персонализирани насоки и обратна връзка. Включете се в нашата общност за споделяне на опит и поддръжка.
05
Медитация и дихателни практики
Предлагаме йога за деца, което помага на малките да развият концентрация и гъвкавост. Чрез игри и забавни упражнения, децата усвояват основите на йога. Нашите инструктори имат опит с работа с деца.
06
Специализирани уебинари за йога
Работим и с корпоративни клиенти, предоставяйки адаптирани програми за йога. Те са проектирани да намалят стреса и да подобрят продуктивността на служителите. Проверете нашите пакети за бизнеси.
Нашите планове и услуги
Изберете оптималния план за вас
Предлагаме разнообразие от услуги и планове, които отговарят на нуждите на всеки клиент. Научете повече за нашите предложения и цени.
Основен план
30 лв. на месец
Включва 4 класa на месец и достъп до онлайн ресурси.
Достъп до видеа, персонализирани планове, трекер на навиците
Разширен пакет
90 лв.
Пакетът "Основен" предлага пълен достъп до основните ни услуги с месечен абонамент, включително видеа и напомняния.
Всички функции на Основния план, индивидуални сесии, персонифицирана обратна връзка.
VIP план
29 лв./месец
Нашият план включва неограничен достъп до онлайн класове, специализирани уебинари и личен достъп до инструктори. Тази опция е идеална за практикуващи, които търсят гъвкавост и разнообразие.
Неограничен достъп, индивидуални консултации, лична подкрепа
Нашият екип: Професионалисти в йога и медитация
Срещнете нашите експерти
Нашият екип от опитни инструктори и специалисти по благосъстояние е тук, за да ви помогне. С обединен опит от над 50 години в йога обучението, ние предлагаме квалифицирани и вдъхновяващи уроци. Работим в партньорство с нашите клиенти, за да постигнем желаните резултати.
Георги Петров
Управител на проекти
Мария Иванова
Инструктор по йога
Александър Димитров
Специалист по развитие на приложението
Елена Христова
Координатор по маркетинг и комуникации
Николай Георгиев
Технически специалист
Какво казват нашите клиенти
Какво казват участниците
Чуйте отзивите на нашите клиенти, които успешно са използвали ZenHabit Yoga. Техните истории и преживявания вдъхновяват и мотивират.
Изключително съм доволен от ZenHabit Yoga! Инструкторите са професионалисти и атмосферата е много приятна. Благодарение на "Habit Tracker", успях да развия редовна практика.
Участвах в индивидуални сесии и резултатите са забележителни! Получих ценни съвети и напътствия, които ми помогнаха да напредна бързо. Горещо препоръчвам ZenHabit Yoga!Мария Николова
ZenHabit Yoga промени живота ми! Програмите са отлично структурирани и наистина помагат за намаляване на стреса. Вече не мога да си представя деня без йога!Анна Тодорова, клиент.
"Habit Tracker" е невероятен инструмент! Той ми помогна да следя напредъка си и да остана мотивиран. Препоръчвам го на всички, които искат да се ангажират с практиката си.Даниела Петрова
ZenHabit Yoga е мястото, където открих своя баланс. Инструкторите се грижат за всеки един клиент и създават уютна обстановка. Програмите им наистина работят!Владислав Николов, клиент.
Истории на успеха
Вдъхновяващи примери от нашите клиенти
Тази секция представя реални примери за успехи на нашите клиенти, постигнати чрез нашите програми. Всяка история илюстрира конкретни резултати и значителни подобрения.
Подобряване на психичното здраве
В рамките на 3 месеца, 75 клиенти подобриха своята гъвкавост средно с 50%, благодарение на персонализирани сесии и редовно проследяване с "Habit Tracker".
Групова инициатива за здраве
Група от 30 участници завърши 8-седмична програма по йога, което доведе до 60% от тях да продължат практиката самостоятелно. Анализът показа 50% намаление на оплакванията от физическо напрежение.
Психично здраве и релаксация
Друг клиент, трениращ за маратон, използва нашата платформа, за да интегрира йога в своята рутина. Резултатите след 6 месеца показват 50% увеличение на издръжливостта и значително по-бързо възстановяване след тренировки.
Как работим
Стъпките към вашия нов йога навик.
Нашият процес е структуриран, за да осигури плавно и успешно пътуване към практиката на йога, от първоначалния контакт до завършването на програмата.
01
Регистрация и задаване на цели
Започнете с регистрация на нашия сайт, където ще получите достъп до "Habit Tracker" и класовете ни.
02
Втора стъпка: Създаване на план
На базата на консултацията, създаваме вашия индивидуален план за йога, който включва активности, целеви навици и график.
03
Трета стъпка: Започване на практиката
Започнете да практикувате с нашите онлайн уроци, следвайки графика, който сте си задали. Получавате напомняния и мотивация чрез "Трекер на навиците".
04
Обратна връзка и напредък
Редовно оценяваме напредъка ви чрез нашия "Трекер на навиците". Тази стъпка осигурява обратна връзка и адаптиране на плана при нужда.
История на Вумефеху Теду
Нашият път през годините
В тази секция ще откриете ключови етапи от историята на Вумефеху Теду и нашето развитие през годините.
01
Основаване на ZenHabit Yoga 2010
През 2015 г. Вумефеху Теду е основана с цел да предложи иновативен подход към йога практиките, достигайки над 1000 клиента в първата година.
02
Разширяване на услугите
През 2012 г. представихме първата си успешна програма за развитие на йога навици, което доведе до 60% увеличение на клиентската задържане.
03
Разширение на услугите
През 2015 г. разширихме екипа си с 5 нови сертифицирани инструктори, увеличавайки капацитета за обучение и разширявайки предлаганите услуги.
04
Откритие на втори офис
През 2018 г. внедрихме "Habit Tracker", което доведе до 40% увеличаване на клиентската ангажираност и редовни практики.
05
Награди и признания
Към 2023 г. достигнахме над 1000 активни клиенти, което потвърждава успеха на нашите програми и иновации в йога практиката.
Присъединете се към нашия екип
Присъединете се към нашия екип
В ZenHabit Yoga вярваме в силата на екипната работа и индивидуалния принос. Тук можете да развивате своя потенциал, докато помагате на другите.
Инструктор по йога
Отговаряте за провеждане на йога сесии, работа с клиенти и предоставяне на индивидуални насоки. Изисква се сертификат по йога и опит в преподаването.
Full-time
Мениджър на общността
Подпомагате клиентите в техните запитвания и осигурявате информация относно нашите услуги. Тази роля изисква отлични комуникационни умения.
Full-time
Мениджър на клиенти
Разработвате и прилагате маркетинг стратегии, за да популяризирате ZenHabit Yoga. Нужно е познаване на дигиталния маркетинг и умения за анализ на данни.
Part-time
Технически специалист
Отговорности: Поддръжка на онлайн платформата, решаване на технически проблеми и оптимизация на потребителския опит. Изисква се опит в ИТ и познания в уеб технологии.
Contract
Нашето мото
Стъпка към по-добро Аз
Вярваме, че всеки може да постигне вътрешен мир и баланс чрез редовна практика на йога. Нашият целенасочен подход помага на клиентите да изградят устойчиви навици и да се свържат с вътрешния си аз. Присъединете се към нас и открийте истинската същност на йога.
Ключови цифри
Ключовите цифри на Вумефеху Теду включват над 5 000 доволни клиента, 80% от които отчитат подобрение в психичното си здраве. С над 10 000 практики на платформата, ние сме лидер в йога обучението в България.
Нашите ценности
Разберете значението на йога и как тя може да трансформира не само тялото, но и ума ви.
Нашето видение
Нашето видение е да вдъхновим хората да приемат йога като неотменна част от живота си. Стремим се да създадем общност, в която всеки може да споделя опити и да расте. Вярваме, че всекидневната практика води до дълбоки трансформации.
Нашето наследство
Развийте уменията си с помощта на нашите експертни инструктори, които ще ви насочват и вдъхновяват. Всяка сесия е уникална и е насочена към вашия напредък.
Ключови факти
Създайте здравословни навици с нашия иновативен "Habit Tracker", който ще следи вашия напредък и ще ви мотивира да продължите. Преобразете ежедневието си чрез йога!
Основни принципи
Научете техники за дишане и медитация, които ще ви помогнат да запазите спокойствие и концентрация в натовареното ежедневие.
Свържете се с нас за помощ и въпроси.
Свържете се с нас: Вашият път към вътрешния мир
Свържете се с нас, за да получите допълнителна информация за нашите услуги и как можем да ви помогнем да изградите здравословни навици. Очакваме вашите въпроси и коментари с нетърпение!
Често задавани въпроси за Вумефеху Теду
Ние сме тук, за да отговорим на вашите въпроси относно практиката на йога и нашите услуги.
Тази секция обобщава често задавани въпроси, свързани с нашите услуги и методи. Тук ще намерите полезна информация относно нашата философия и инструменти.
01
Какво е "Трекер на навиците" и как работи?
ZenHabit Yoga е иновативна платформа, която предлага съчетание от йога и ежедневни навици за постигане на вътрешен мир и баланс. С нашия "Трекер на навиците" можете да следите напредъка си и да изградите устойчиви навици.
02
Как мога да започна с йога?
"Tracker на навиците" е инструмент, който ви позволява да записвате и следите ежедневните си сесии по йога. С него можете да задавате цели, да получите напомняния и да видите своите напредъци в графичен вид, което увеличава мотивацията и ангажираността.
03
Какви са ползите от редовната практика на йога?
Повечето от нашите клиенти започват да забелязват положителни промени в настроението и физическото си състояние след 4-6 седмици редовна практика. Консистентността е ключова за успеха.
04
Как мога да започна?
Да, нашите сертифицирани инструктори по йога са на разположение, за да ви помогнат да започнете. Те ще ви предоставят персонализирана подкрепа и насоки, адаптирани към вашето ниво и индивидуални нужди.
05
Как мога да следя напредъка си в йога?
Записването за клас е лесно! Просто посетете нашия уебсайт, изберете желаното занятие и попълнете формата за регистрация. Получавате потвърждение по имейл.
06
Какви стилове на йога предлага ZenHabit Yoga?
Предлагаме разнообразие от стилове, включително Хатха, Виняса и Йога Нидра, за да удовлетворим различни нужди и предпочитания на нашите клиенти.
07
Мога ли да практикувам йога, ако съм начинаещ?
Разбира се! Нашите класове са подходящи за начинаещи и нашите инструктори ще ви помогнат да разберете основите и да се чувствате комфортно.
08
Какви методи на плащане приемате?
Основното оборудване, което ще ви е нужно, е йога постелка. Можете да добавите блокчета и колани, но те не са задължителни в началото.
09
Има ли програма за препоръки?
Ако не можете да присъствате на клас, моля, уведомете ни поне 24 часа предварително, за да можем да актуализираме записа ви или да ви предложим алтернативни опции.
10
Как да се свържа с вас за допълнителни въпроси?
Да, предлагаме програма за лоялност, която позволява на нашите редовни клиенти да получават отстъпки за класове и специални събития. Също така предлагаме пакетни цени за клиенти, които посещават курсове редовно.
Намерете ни
Посетете нашето местоположение
Business Tower, Central Avenue 10, Floor 21, Office 71, Business District, Bulgaria
Отвори в Google Maps
Безопасен SSL
Безопасни Плащания
Защитена Поверителност
Подкрепа 24/7